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Das optimale Trainingsprogramm für eine Kilimanjaro Besteigung

Soviel sei vorweg verraten: Sie müssen weder ein professioneller Bergsteiger, Marathonläufer oder in den Jungbrunnen gefallen sein, um den Kilimanjaro zu besteigen. Alles, was Sie brauchen, ist eine positive Einstellung und ein ausgezeichnetes Trainingsprogramm. Eine Kilimanjaro...